放ったらかしでドンドン増える多肉植物。
若い時は興味なかった多肉も可愛く見えた時年を取ったな～と感じたのでした。
ヒステリックボール？
夜中に胸の圧迫感と喉の詰まりで目が覚めました。
始めての事ではないので命にかかわる事ではないと思いつつ
苦しさにこのまま呼吸が出来なくなったらと不安になります。
喉から食道に空気の塊(ボール)がある感じで息がスムーズに出来ない。
心臓付近に圧迫痛。
深呼吸しても深く吸えないし苦しいのですが
始めてではないので冷静になりつつも悪化した時の事を色々考えます。
もし呼吸が苦しくなったら救急車？
嫌だな！行ける病院があるなら自力で行きたい。どうしたらいい？
と考えつつもヒステリックボールなら心理的要因から発症しているので
心を整える努力をしていきました。
この苦しみは全て自分の心が起こしている事。
本当は苦しくもないし痛みもないのにそう感じているだけ…
一生懸命、そう心に言い聞かせているうちにまた眠りに落ちていました。
目覚めた時、少しの違和感は残っていましたが落ち着いています。
去年、呼吸器内科で呼吸器と心臓を診てもらい問題なかったので
自己診断でヒステリックボールと判断しています。
個人的にはストレスボールと呼んでるけれど一般的にはヒステリックボールと言われてるみたい！
何のストレスなのか分からないですが始めてなったのはもう7年ほど前。
当時働いていた職場が急に嫌になり嫌だな辞めたい！
と思った瞬間になりました。
始めての時は本当に怖かったけれど、
ママ友に『それヒステリックボールじゃない？私もなるよ』
と聞いてから自己診断でストレスボールと判断してきました。
長年自己診断だったので
去年シニアになり心臓の心配も出てきたので検査してみたらやっぱり病気は見つからなかった！
そんな経緯です。
